本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
＼VALX 3周年大感謝祭中 🎉／
おかげさまでVALXは10月5日で3周年❗️
3年分の感謝の気持ちを込めて、3周年大感謝祭を開催中です✨
最大1万円以上お得なVALXスペシャルセットをはじめ、
感謝祭限定の特別なセットをご用意🙌
10月12日までの期間限定です❗️
https://valx.jp/lp/3rdanniversary?ad_code=youtube
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00 オープニング
00:28 有酸素運動は必要？
02:53 20分以上の運動でないと脂肪は燃えない？
04:00 有酸素の強度
05:16 有酸素の活動時間
06:23 エアロビ、縄跳び
07:31 エアロバイク、ウォーキング
08:36 お知らせ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サブチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCHAJnfZKTsP4U-YsJ81unpw
【VALX EAA9】
プロトレーニー・フィジーカー・ボディビルダーも愛用者多数のVALX一押しEAAサプリメント。
必須アミノ酸9種類+βアラニンを筋トレ特化の比率で配合。
▼特別価格でのご購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/eaa9-official298.html?ad_code=youtube
【VALX レッドギア】
「飲むだけで痩せる」
という商品は本質ではありません。
レッドギアは運動との組み合わせで確かな実感を得られるよう、山本義徳監修のもと確実で安全な成分のみを配合。
理想の身体を目指す方は是非一度お試しください。
▼初回特別価格での購入はこちら▼
https://valx.jp/lp/redgear198/?ad_code=youtube
今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8
■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
yamamoto.m@lev.co.jp
MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…
#有酸素運動
#ダイエット
#筋トレ
コメント