本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
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終末糖化産物（AGE）は身体の細胞を糖化させ、お肌の老け感などの原因となります
AGEを防ぐ食材は、アンチエイジングに役立つ食事にもなります
00:00 身体の糖化を防ごう
00:52 AGEと糖化の害について
02:48 AGEを減らす基本的な生活習慣
05:54 AGEを増やす避けたい食品
07:43 AGEを減らしてくれる抗糖化食品
#AGE
#糖化
#抗糖化物質
サロンでは無制限の公開質問も受け付けており、簡単に出来る自宅筋トレなども解説していますよ。
健康意識の高いメンバーと共にQOLを高めていきましょう
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筆者：村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー
公式HP：https://diet-safari.jp/
Twitter：https://twitter.com/diet_safari
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ
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