本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
トルキステロンは昆虫版ステロイドの1種で、筋肥大や回復への効果が期待されています。
同類の成分は多岐に渡るため、今回の動画ではそれらをまとめて解説します。
効果についてはもちろん、副作用やドーピングの懸念など気になる話題が盛りだくさんです。
【筋トレ】昆虫版ステロイド「トルキステロン」のパワーと安全性を紹介！
・リカバリーサポートサプリFine Rest：https://kinnikuaruaru.com
・全身を筋肥大させる最強理論：https://musclearuaru-ultimate-theory.webflow.io
・トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート①→https://note.com/musclearuaru/n/n2b541061ad79
・トレーニング歴12年の私が送る【学校では教えてくれない筋トレテクニック完全版】パート②→https://note.com/musclearuaru/n/n7452211c798e
・確実に筋肥大する筋トレプログラム→https://note.com/musclearuaru/n/n0ee81e7952f7
・人工甘味料のすべてを置いてきたnote→https://note.com/musclearuaru/n/n3448540a6755
・stand.fmラジオ→https://stand.fm/episodes/5de8bc21315cd259b4753938
・ツイッター→https://twitter.com/musclearuaru?lang=ja
0:00 動画概要
0:18 全身を筋肥大させる最強理論
0:44 エクジステロイドとは
1:24 研究紹介
2:48 2019年の重要な研究
4:38 衝撃の事実
5:23 副作用とドーピングについて
6:35 まとめ
7:03 ED
この概要欄を読んで頂いている方はいらっしゃるでしょうか。
エクジステロイド系サプリは、アナボリックステロイドとは別物という認識です。
一般的な同系サプリが危険とは思っていませんが、大会に出られる方は控えるのが良いと思います。
あとドーピング云々を別にして、サプリメントは基本的に自己責任です。
先日ご近所さんと立ち話をしていたら、おじさんに「仕事しとらんの？」と聞かれました。
無理もありません。
毎日車が止まっていて、夜中にも灯りが点き、しょっちゅう深夜(買い物)に車が出ていくのですから。
こういうちくちく言葉は禁止にしてほしいところですね。
現場からは以上です。
参考資料
https://is.gd/q9T1vc
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/685188/
https://is.gd/TvCLud
https://is.gd/h5SFyL
【肥大シリーズ】→https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U6AcnGWqOppFYlBq6z0TslcEk2xej6E
【科学的筋肥大のススメ！】→
解剖学アプリ→
https://itunes.apple.com/jp/app/ヒューマン
…
#筋肉あるある #筋トレ
コメント