【Youtube紹介】[筋トレ]軽いダンベルのみで太い腕を作るトレーニング ～上腕二頭筋～[家トレ][腕トレ]

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

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家でできる上腕二頭筋のトレーニング！
家でダンベルのみでも太い腕は作れます！
11/25 ベストボディジャパンに向けて減量中！

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