【Youtube紹介】【ジムルーティン】筋トレ前後の食事と背中トレ!

今日のYoutube

本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)

動画詳細

皆さんこんにちは!今日は私の筋トレ前後の食事と軽くプルデイ(背中・二頭筋)のトレーニングをお見せすることにしました!参考になればとても嬉しいです!Thanks for watching! ☺

Instagram: rachel_miks
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Resistance Bands:
https://shapelyfitnessonline.com/

Track: ROY KNOX – Blue Eyed Demon [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/KBtmHyfOMNU
Free Download / Stream: http://ncs.io/BlueEyedDemon

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