本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
体脂肪燃焼したい方に向けた飛ばない3分間HIITです！
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以前出したオススメのストレッチの動画
180度開脚できる為に必要なストレッチ!開脚ができない理由とは？初心者さん用
ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
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