【Youtube紹介】4分だけでOK！全身の脂肪を燃焼するHIITトレーニング

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

大人気美容家・千波さんのHIITトレーニングシリーズ♡
今回は全身痩せ編です！
動画を見ながら4分間、一緒にやってみましょう！

トレーニング開始は 00:18 から！✨

#HIIT #トレーニング #WithMe

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【千波さんってどんな人〜？？？】
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットがうまくいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立✨
口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催中！💜

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