本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
人気パーソナルトレーニングジム「e-stretch」よりトレーナーの福元翔太先生と山崎友佳先生が、最短で脂肪を燃焼させる4分間のトレーニングをご紹介！
一緒にお家で頑張りましょう！
00:00 4分で脂肪燃焼トレーニング
04:32 トレーニングの解説
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