本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
◆「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い
https://news.yahoo.co.jp/articles/f41f236a3b6188db4315c3c2661dacd802470bd5
◆メンバーシップ
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1.自分に合った摂取カロリー&PFCバランスが分かる
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3.メンバー限定の生放送で質問ができる（毎週日曜21時〜）
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◆参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23134885/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html
◆注意事項
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