【Youtube紹介】【筋トレ】ダメダメな日。私のトレーニングはこんなもんです。

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

モチベーションの上がらない日もあります。駄目な日のグダグダな動画ですが広い心で受け止めて頂ければ幸いです #アラフィフ #50代 #筋トレ #自宅トレーニング 　#ダンベルプレス