【Youtube紹介】【ダイエット】ツラくないのに突然痩せる！40代50代でも楽勝なプチ断食のコツ3つ｜食欲・味覚が痩せ型リセット！｜美肌・若々しさもアップ！！

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

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◆プロフィール

配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）44歳

ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200

1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。

東洋医学の「養生」をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ダイエットトレーナー。

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