【Youtube紹介】15kg減量中！70kgからダイエット#33 40歳女性のためのダイエット

本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

３年間で15 kg激太りしてしまった私
これからガチダイエットの様子を、毎日更新していきたいと思います。

一緒に頑張ってくれる方、見に来てくれると嬉しいです。

【33日目】
朝：オートミール　バナナヨーグルト
昼：蒸し鶏　ブロッコリー　コンビニサラダ
夜：ノンアルコールビール　もんじゃ焼き

#ダイエット
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#40歳女性
#ウォーキング