本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
登山、クライミングを中心にアウトドアで役立つ知識を山岳医、救急医の立場から解説していくちゃんねるです。
0:17 副作用
1:08 赤身肉はリスク
1:51 サプリメントとしての優位性
3:02 BCAA VS EAA
4:47 おすすめ マイプロテイン
5:23 まとめ
【資格・役職】
Diploma in Mountain Medicine（国際山岳医）
日本救急医学会 救急科専門医
Wilderness Advanced Life Support（WALS）認定
JMSCA 医科学委員会 常任委員
一般社団法人 小鹿野クライミング協会
スポーツドクター 受講中
【メディア】
ROCK & SNOW 096 「進化し続ける秘訣 トレーニングとライフスタイル」安間佐千 竹田遼 平山ユージ
ブログ
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