本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
≪参考文献≫
Masoome Piri Damaghi(2022)Comparison of the effect of soya protein and whey protein on body composition: a meta-analysis of randomised clinical trials
Mark Glaister(2022)Short-Term Creatine Supplementation and Repeated Sprint Ability-A Systematic Review and Meta-Analysis
Felipe M Delpino(2022)Influence of age, sex, and type of exercise on the efficacy of creatine supplementation on lean body mass: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
Yao-Yi Kuo(2022)Effect of Whey Protein Supplementation in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-Analysis
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有害で避けるべきサプリメント7選
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~目次~
0:00~ オープニング
0:57~ エビデンスレベルAサプリ第5位&4位
8:56~ エビデンスレベルAサプリ第3位&2位
18:29~ エビデンスレベルAサプリ第1位
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
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