本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
トレーニングしてる方がよく思うギモン☝🏻🌟
そして、わたしもトレーニング始めた時に思ってたギモンをお答えしていきます💓
初めは何も知らんのが当たり前じゃけど、今思うと初めから知っときたかったことばっかり😂
ANNA @retio_anna
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※正しいダイエットには「アンダーカロリーを意識した食事」と「正しい筋トレ」が必要不可欠です。
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RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）問屋町店
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↓私が働いてる店舗です♪↓
RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）東岡山店
岡山市中区高屋295-3
スタッフアワー : 平日 9:00～13:00 17:00～22:00
土日祝 10:00～19:00
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