【Youtube紹介】【筋トレ】初心者の方必見!大胸筋を最短でデカくするためのトレーニング

プロテイン・BCAA・EAA関連動画

本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

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【目次】
00:00 オープニング
00:26 初心者向けの大胸筋トレーニング
02:27 大胸筋のための腕立て伏せ
03:27 スミスマシンベンチプレス
05:35 初心者むけのセット数
07:53 エンディング
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サブチャンネルはこちら
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

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