【Youtube紹介】【筋トレ】タンパク質が1日にどれくらい必要なのか解説！タイミングは？おすすめは？

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

・活動場所　BRORGYM(ブロールジム)
大阪市阿倍野区長池町10-4
https://www.brorgym.com/
・Instagram(フォロワー2万人)でトレーニング解説しています
https://www.instagram.com/eiga_fitness/

#筋トレ＃食事＃栄養 #ダイエット