本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)
動画詳細
みなさんこんにちは。今回はプロテインに含まれるBCAAを摂取したら鬱症状が現れ、うつ病を悪化させるかもしれない理由を体験談を交えて説明します。プロテインに含まれるBCAAは必須アミノ酸であり生きていくうえで大事なものです。しかし一方で過剰に摂取すると気分障害を招く恐れがあります。
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#筋トレ #アミノ酸 #サプリメント
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