【Youtube紹介】「朝食前に走ると痩せる」という迷信|ダイエットでは有酸素運動をいつやるべきか

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

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◆ダイエットの全てをまとめた動画です。これを見れば痩せます。

ダイエットの全てを解説|見れば必ず痩せると保証します

◆参考文献
https://www.mdpi.com/2411-5142/2/4/43

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