本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
みなさん、こんにちは！エナジーフィット（http://bit.ly/energyfit_lp）インストラクターのユウカです！
今回は、女性や初心者の方でも腹筋を割ることができる「腹筋トレーニング」をご紹介します。
ぜひ、この動画を見ながら一緒にエクササイズをしましょう♩
その他の筋トレ動画や、トレーナーのプライベートの動画などリクエストありましたら、是非コメントお待ちしております💖
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#ENERGYFIT #腹筋トレーニング #筋トレ女子
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