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【Youtube紹介】肩がデカくならない人必見!ダンベルのみの最強2種目!!

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【Youtube紹介】【◯◯を随意的に動かす】ダンベルフライ極意解説

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【Youtube紹介】手術後のリハビリで固定してる腕の筋トレが解禁!初のダンベルカールは〇gでも苦戦【腱板断裂】

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 腱板断裂の修復手術を受けてから25日経ち、リハビリとして装具で固定してる左腕の筋トレが解禁になりました。 今までは関節を動かしてもらうだけだったリハビリに、重りを持っての...
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【Youtube紹介】肩トレでデカくなりたいならこれをやれ!三角筋最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 0:00 はじめに 0:55 解剖学的な肩の筋肉 3:09 科学的な肩の鍛え方 9:27 肩の最強種目 肩トレで肩を鍛えると肩のサイズが大きくなるのと同時に肩幅が広がる...
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【Youtube紹介】【3分】背中が横にデカくなるスペシャルメニュー!広背筋トレ。

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【Youtube紹介】#shorts #ダンベルプレス#筋トレ#トレーニング#ランナー

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【Youtube紹介】椅子に座ったまま行う9種目7分間のダンベルトレーニング

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連) 動画詳細 たまに運動するのが面倒くさい時ってありますよね?? そんなズボラな気持ちの時に座ってできる簡単なトレーニングがあればいいと思いこちらの動画をアップしました! ダンベル...
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【Youtube紹介】40代50代絶対にやるべきダンベルトレーニング5選!

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【Youtube紹介】ダンベルフライじゃない!大胸筋の内側の盛り上がりは、トップでの収縮が大切!

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【Youtube紹介】ジムを退会したくなる程、便利なダンベルを手に入れました。#shorts

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