【Youtube紹介】毎トレ 240215 1040日目:Hiit

HIIT関連動画

本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

毎トレ1000日目達成!
これからもみなさんの運動習慣にキッカケになるように
配信していきます!

🌟公式LINEを始めました🌟
下記リンクよりぜひ登録ください。
運動のハードルを下げ、運動したくなる発信をしています。
https://lin.ee/QhnCCyE

🔥毎日トレーニング動画配信『毎トレ』🔥
毎日運動して、運動習慣を身につけて、
運動習慣から身体の主導権を握ろう!!

運動習慣化トレーナーが送る
毎日1種目トレーニング動画。

略して「毎トレ」

 月水 :ライトなトレーニング
 火金 :ちょっとハードなトレーニング
 木  :Hiitトレーニング
 土  :スクワット100回チャレンジ
 日  :ストレッチ

何をやるのか、何回やるのか、
それはその日のお楽しみ。

トランプとサイコロが決めるトレーニングメニュー。

一緒にトレーニングをやりたい!という方は
僕のオンライントレーーニングを開催しております!
https://mix-up-yukito.com/excerciseup/

僕のトレーニングを受けてみたい!という方は
パーソナルトレーニングもやっています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました