本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
パーソナルトレーナーのじょうです😊
筋トレしてるけどなかなか身体変わらない。。
マッチョになりたい。。。諦めたくない！
めちゃくちゃわかります！
昔の僕も52kgでそんな感じでした😂ちなみに身長は170
かなり遠回りをしてきました😂
筋トレは情報戦です！筋肉が成長する為にはメカニズムを理解する事が最も大事なんです！
だからこそ自分が初心者の内に知りたかった情報を配信していく事にしました！💪🔥
チャンネル登録して頂けると、活動の励みになります😊
質問やリクエストなどあれば、コメント欄📝にお願いします🤲
#筋トレ初心者 #ダイエット#モーニングルーティン #パーソナルトレーナー
コメント