【Youtube紹介】【マンションOK】ドンドンしない体脂肪燃焼トレーニング(HIIT)！ジャンプ無しの自重筋トレと有酸素運動の組み合わせで最速脂肪燃焼！

本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)

動画詳細

内臓脂肪を落とす自重トレーニングです！

飛ばないからマンションでも静かにできます！

１日１０分で運動後も脂肪燃焼し続けます！

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http://www.youtube.com/channel/UC5d-p…

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LiQWYD – Good time

#ダイエット#自重トレーニング#脂肪燃焼