【Youtube紹介】ハンドグリップは必要ない？筋トレだけで握力69kgになった方法

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

動画詳細

筋トレをガッツリやっていれば、握力トレーニングは不要だと思います。プロバーベルのようなグリップが太いダンベルを使えば握力が自然と鍛えられますし、ファットグリップのようなアイテムもあるからです💪

プロバーベル
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ハンドグリップ
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ブログ
https://allinonediet.com/blog/27