【Youtube紹介】スクワットのフォームを見直して誤解を解く【筋トレ vlog】#筋トレ #vlog #健康 #shorts #ボディメイク

本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)

動画詳細

脱ガリガリ、健康な身体をもとめて筋トレに励む主人公カナリ

棒人間みたいだとバカにされてきた人間が
標準体型にまでのぼりつめた

しかし喜びも束の間、
筋トレ中にぎっくり腰

療養期間を経てマイナスからのスタート

この逆境を乗り越えて、
健康的な細マッチョへ到達することができるか

今回は休日にジムでトレーニング
無意識にまわりのいかつい戦士と比べてみじめな気持ちになる(泣)
しかしここであきらめるわけにはいかない
この気持ちを追い風にしてトレーニングの質を上げるのだ

今回のメニュー脚
スクワットに挑戦

さあカナリよ、健康的なマッチョを目指して成長しろ!

チャンネル
https://youtube.com/channel/UCOym0fh-mNwjo-nwAZpzEBA

#shorts #ルーティン #健康 #vlog #筋トレ #習慣化 #ワークアウト #バルクアップ #脚トレーニング #vlogs #ダンベル #ダンベルトレーニング #トレーニング #ジムトレ #ボディメイク #脚トレ #背中トレ #脚痩せ #広背筋 #ハムストリングス #背中トレーニング #スクワット #レッグプレス #workout

コメント

タイトルとURLをコピーしました