本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
皆さんこんにちは！ ポムです☺️
今まで自分に激甘な生活をしてきましたが
そこにちょっと筋トレを足してみたら3kgも身体に変化がでて驚きです😲❗️
無理なく続けていこうと思います♪ ﾌｧｲﾃｨﾝ!!!
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＃筋トレ ＃ダイエット ＃食事制限
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