本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
クリスマス大作戦メニューはコレ⭐️
【最速で腹筋割れる】ルセラフィムカズハの腹筋トレで11字腹筋とくびれ爆誕🔥
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やっぽ〜みんなまいまいだよ〜🪽🪽
なんとか公開間に合ったああああああ！！！
なるねぇの大事な日の直前！
3日間食事ルーティンはどうやった？？
やっぱりダイエット成功者から学ぶことは多いですねぇ🤔
一気にドカ食いせずにちょこちょこ食べる。
栄養をとることを意識する。
なるほどなるほど…メモメモ📝
お姉ちゃんってさ、
ズボラなくせにたくさんポイントが詰まってて
なんか、しれっと、痩せちゃう、みたいなの多いよね。
これは、パクるしかねぇ。
クリスマスまで残り6日！！
早いねええええ！！！
やるしかないねえええ！
うちらならいけるぞ〜！！
協力しあってこ🫣🔥❤️🔥❤️🔥🤝
みんな今日もおつぽん〜🤤🫧
ダイエットの経過はコチラ🎄
→まいまいInstagram
https://instagram.com/mai.enjoy_diet?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA=
#ダイエットルーティン#ytff #食事ルーティン
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