本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
動画詳細
※当チャンネルは「性的満足を目的とした内容」ではありません。「性的な教育やノウハウ」について分かりやすく学べる動画内容となってます。
■参考サプリメント記事
「ペ○ス増大系サプリの比較・ランキング【１５選】」
https://sekuteku.com/penissapuri/
〜ペ○ス増大サプリメントおすすめTOP２〜
「ヴォルスタービヨンドブラスト」
https://bit.ly/3fF6bFi
「ガガドラス」
https://bit.ly/3haLykL
もくじ————————————————
■第１章「理論的なちんトレ方法」
00:00 ペ○ス増大理論的なチントレ方法【完全版】
00:30 ペ○スの解剖とサイズアップ理論【解剖学】
02:34 プログラムメニュー
03:25 ウォームアップ【温め】
05:06 ストレッチ【牽引法】
08:15 ジェルキング【圧迫】
10:24 ウォームダウン【マッサージ】
11:38 骨盤底筋トレーニング【ケーゲル運動】
12:52 きのこ君のアニメーション
■第２章「中級トレーニー」
13:20 トレーニングバリエーション
13:22 ストレッチバリエーション【牽引法】
15:44 ジェルキングのバリエーション【圧迫】
18:30 ジェルキングの潤滑剤リキッド
19:11 チントレ効果を最大化するサプリメント
■第３章「ちんトレを極める」
20:52 期間別トレーニングプログラム方法【１ヶ月・３ヶ月】
23:13 効果的なチントレ強度を定める方法【EQ】
24:02 ペ○ス増大チントレを安全に行う為の４つのルール
25:30 チントレ実験報告結果から分かる事実
27:33 チントレで成果がるまでの期間
28:14 ペ○ス増大は永続的に残るのか？
29:37 チントレが「増大」以外で凄すぎる効果
■まとめ
30:43 まとめ
31:19 増大成功のコメント
31:30 ちんトレ専門チャンネル
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参考人——————
Dr. Richard
Dr. Steven
AJ Alfaro
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