本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)
動画詳細
ご視聴ありがとうございました！
高評価、チャンネル登録、通知ボタンをあなたのその全力の指圧👇で押してください。
この動画を見たあなたは明日ムキムキになってるかもしれません
◆毎週20時投稿
〖月〗shorts動画
〖火〗通常動画 short動画
〖水〗short動画
〖木〗short動画
〖金〗通常動画 short動画
〖土〗short動画
〖日〗short動画
◆SNSも毎日更新中↓↓
〖Twitter〗
Tweets by YouTube_Chanhei
〖Instagram〗
https://www.instagram.com/chanhei_instagrum
〖Tik Tok〗
https://vt.tiktok.com/ZSdMhHU8S/
フォローお待ちしております！
◆振り返り
2022/2/1 : 体重94.4Kg→64.6Kg 合計-30Kgに成功
2022/5/3 : フィジークノービスファーストチャレンジ出場
◆これから new!!
2022/11/6 : 関東パワーリフティング選手権大会出場予定
#筋肉弁当
#ダイエット
#弁当男子
#仰天チェンジ
#自炊
#トレーニー
#減量
#ローファット
#筋肉
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニング
#training
#フィットネス
#fitness
#gym #ジム
#workout
#muscle
#チャンヘイ
#CHANHEI
コメント