【Youtube紹介】【筋トレ科学】筋肥大効果を倍増させるEAAの摂取法4選 ~最新研究で紐解くEAAの飲み方~

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≪参考文献≫
Aparna Shil(2021)Artificial Sweeteners Negatively Regulate Pathogenic Characteristics of Two Model Gut Bacteria, E. coli and E. faecalis

Massimo Marzorati(2021)Treatment with a spore-based probiotic containing five strains of Bacillus induced changes in the metabolic activity and community composition of the gut microbiota in a SHIME® model of the human gastrointestinal system

Arny A. Ferrando(2023)International Society of Sports Nutrition Position Stand: Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance

~目次~
0:00~ オープニング
0:39~ EAAの効果を倍増させる摂取法①.②
5:16~ EAAの効果を倍増させる摂取法③
9:54~ EAAの効果を倍増させる摂取法④

📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

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