本日のYoutube動画です！(サプリメント関連)
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≪参考文献≫
Chenhao Jia(2022)The Association between Dietary Vitamin C Intake and the Risk of Esophageal Cancer: An Updated Dose-Response Meta-Analysis
David J A Jenkins(2021)Supplemental Vitamins and Minerals for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment: JACC Focus Seminar
Elizabeth A Miles(2021)Effects of Citrus Fruit Juices and Their Bioactive Components on Inflammation and Immunity: A Narrative Review
Javier Sanchez-Martinez(2018)Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation on strength and body composition in trained and competitive athletes: A meta-analysis of randomized controlled trials
Madalyn Riley Higgins(2020)Antioxidants and Exercise Performance: With a Focus on Vitamin E and C Supplementation
Joonseok Kim(2018)Association of Multivitamin and Mineral Supplementation and Risk of Cardiovascular Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis
Kelei Li(2018)Effects of Multivitamin and Multimineral Supplementation on Blood Pressure: A Meta-Analysis of 12 Randomized Controlled Trials
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~目次~
0:00~ オープニング
1:07~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント①
4:39~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント②
8:15~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント③.④
15:21~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント⑤.⑥
18:31~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント⑦.⑧
24:32~ 筋肉・身体にとって不要なサプリメント⑨.⑩
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
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