【Youtube紹介】【何が違う？飲むタイミングは？】マイプロテインBCAAの種類の違いや飲み方を徹底解説！【2:1:1と4:1:1の違い】

本日のYoutube動画です！(プロテイン・BCAA/EAA関連)

動画詳細

マイプロテインBCAAの種類の違い(2:1:1と4:1:1）や
飲むタイミングや、1回に飲む量を解説しています

目次
0:50 2:1:1と4:1:1の違い
4:20 錠剤とパウダー、どっちがいいの？
5:20 飲むタイミング
6:12 飲む量
8:05 まとめ

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