本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
今回は痩せながら強くなるキックボクシングHIIT！
護身術にも使えるので是非強く綺麗になっちゃって下さい❣️
このチャンネルでは誰でも「お家で綺麗になれる」自分磨きエクササイズを紹介しています。
継続は大切ですが、まずはやってみる事。
この一歩が二歩、三歩になっていきます。
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自信を取り戻す
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