【Youtube紹介】初心者が細マッチョになるための1週間筋トレメニューの組み方。体脂肪を落として筋肉を付ける筋トレダイエット【見ると痩せる動画#20】

今日のYoutube

2024.03.09

本日のYoutube動画です！(食事・ダイエット関連)

動画詳細

以前の体型↓

【ケミクエダイエット】Part1 – 80kgからの激ヤセダイエットついに始動!!!

−13kg後の体型↓

3ヶ月で13kg脂肪を削ぎ落とす食事・運動・ビフォーアフター【筋トレダイエット】[-28lbs after 3 months diet]

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Track: Elektronomia & RUD – Memory [NCS Release]
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Song: Jim Yosef – Link [NCS Release]
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Watch: https://youtu.be/9iHM6X6uUH8
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#ケミクエ#ダイエット#Part79