本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
夏までに全身を引き締めるための、自宅トレーニング！
ダンベル＆自重筋トレ（バーピー、レッグレイズ、ニーレイズ）なので、
今すぐできるぞ！やるのか、やらないのか！？いや、やるね！！
今日も頑張っていこう！
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こんにちは！パーソナルトレーニングジム「フィットメイト」です。
【元ゴールドジム・プロトレーナー監修】の
ハードなトレーニング動画を皆様にお届け！
「NO GYM ? NO PROBLEM !!」
ジムが無くても大丈夫！自宅でシェイプアップできますよ！
あなたに質の高いトレーニングをお届けします！
■プロトレーナーKOKIについて
ゴールドジム（表参道店・大塚店） プロトレーナーとして活動後、独立
ニューヨーク市立大学ブルックリン校 留学（専攻：Accounting）
■ジム
HP：https://fitmate.tokyo/
日暮里・西日暮里駅 徒歩5分！
元ゴールドジムプロトレーナー（弟）と映像クリエイター（兄）の「兄弟」で経営するパーソナルトレーニングジム。HIIT、ケトルベル、ファンクショナル・トレーニングなど、短時間で全身を刺激するワークアウトを指導します。
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■Music
動画内で使用している音源は以下のサービスを利用しています
Track: Rob Gasser – Superhero (feat. Sekai) [NCS Release]
Watch:https://www.youtube.com/watch?v=8W45hw6mApI
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Free Download / Stream: http://ncs.io/RGSuperhero
DOVA-SYNDROME: https://dova-s.jp
効果音ラボ : https://soundeffect-lab.info
#筋トレ#トレーニング#ダンベル
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