本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
HIITは短時間の負荷の高いトレーニングを行うことで
常に脂肪が燃焼しやすい状態をキープし
運動能力を向上させて
グルコース代謝を改善し、脂肪を燃焼させることで話題のトレーニング方法です
今回は「超簡単！初心者でもできる HIITトレーニング」を紹介します
————————————————————————–
「おいしいから続く、続くから成果が出る」美味しさにこだわった美容サプリメント 「OIC SERIES」
https://rs39.net/oic_series/fyt/oic/top
■お得な最新情報をお届け！公式LINE新規お友達キャンペーン開催中
OICプロテイン(1kg)に使える20%OFFクーポンプレゼント
LINE登録はこちら ⇒ https://rs39.net/oic_series/fem/line/oic/new/bcpc_20/
個包装アソートセットに使える35%OFFクーポンプレゼント
LINE登録はこちら ⇒ https://rs39.net/oic_series/fem/line/oic/new/bcset9_35/
※クーポンプレゼントは新規LINE登録限定です。
※プレゼントはどちらか1枚のクーポンのみとなります。
■1kgサイズ前のお試しに「個包装アソートセット」販売中
⇒ https://rs39.net/oic_series/fyt/oic/other/bcset09/
■「もっとお得にもっと便利に」OIC定期便がリニューアル！
約40%OFFの初回特別価格 2回目以降も10%OFF+送料無料
・たんぱく質とビタミンでキレイを目指したいあなたに「OICプロテイン」
⇒ https://rs39.net/oic_series/fyt/lp/230828/
・食物繊維と乳酸菌で体内環境を整えたいあなたに「デルファイバー」
⇒ https://rs39.net/oic_series/fyt/lp/230915/
————————————————————————–
■初心者でもできるHIITトレーニング
————————————————————————–
00:00 オープニング
00:17 HIITとは
00:55 各種目のやり方
02:39 初心者でもできる 3分間のHIITトレーニング
————————————————————————–
#OIC #hiit #初心者 #プロテイン #サプリメント #ダイエット #筋トレ
————————————————————————–
「おいしいから続く、続くから成果が出る」
美しく健やかな毎日を届ける 「OIC SERIES」
コラム：https://column.oic-series.jp/
X（旧Twitter）：https://twitter.com/OIC_series
Instagram：https://www.instagram.com/oic_series/
コメント