本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
「ダイエット宣言」をして最初の１週間にまず、海外で人気な「ケトジェニックダイエット」に挑戦してみました！
みなさんこんにちは！
アメリカ在住トレーニーのRINAです！
今回の動画では私が１週間ケトジェニックダイエットに取り組んで
何を食べたのか
1日のマクロやカロリー
どう感じたか
そして、体重の変化はどうだったのか
などについて紹介しています！
今ダイエット中だよ、とか
痩せたいけどなかなか痩せられずに困ってる
という方は是非最後まで動画を見て
よかったら私もコレからダイエットを
目標に達するまで頑張って続けていくので
一緒に頑張る仲間として
一緒に理想を追いかけていきましょう✨
ダイエット法としてめちゃめちゃ気に入ってるので
しばらくケトダイエットの動画が続くと思いますが
少しでも参考になったりだとか、楽しんでもらえると嬉しいです！
【🌟チャンネル登録よろしくね🌟】
https://www.youtube.com/results?search_query=rinacey
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【Instagram】
https://www.instagram.com/rinaries11/
BGM
Music by Carter Vail – Milk Carton – https://thmatc.co/?l=77977BC1.
Music by oh, the joy. – 1pm in san francisco – https://thmatc.co/?l=BD89B376
Music by Slip.stream – Overu “Love Is Gone” – https://slip.stream/tracks/fa27e59a-042e-4212-9df3-fd5296a5ec33
Music by Slip.stream – lov3r “Gortexing” – https://slip.stream/tracks/2e357f02-e713-4e99-a446-43c8a1ae1e6d
Music by Slip.stream – Colin & Samir “Gorgeous Place” – https://slip.stream/tracks/da3ca33f-b77f-4d1e-a360-5f4338b463dd
Music by Slip.stream – seazin “On the Streets” – https://slip.stream/tracks/35229968-b6f6-42a0-97ee-a4b9000075e8.
Music by Slip.stream – T-Pain “dgah 85” – https://slip.stream/tracks/dd645b90-d254-408a-8c9e-82ffb67883c4
Music by Slip.stream – Engelwood “Solar System” – https://slip.stream/tracks/85527fa6-751a-4393-8292-5e1e8e5d4cb3
Music by Slip.stream – seazin “mellow bounce” – https://slip.stream/tracks/b242398e-ebf1-4025-b2d6-f379a1e2f23e
Music by Slip.stream – “Nova Lounge” – https://slip.stream/tracks/2aabdc57-921e-4580-8528-488b461fb9c7
Music by Slip.stream – “Hibiscus Trickster” – https://slip.stream/tracks/ad667a2d-7e04-4848-bd67-e3bdda8429ca
Music by Slip.stream – “Partyallday Full Mix” – https://slip.stream/tracks/bfad67b4-1601-4f4f-84c4-bcefcbfc94e8
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