本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
水泳の動きで背中まわりと脚を動かしましょう！
ずっと運動し続けるより、脂肪が燃えやすい！？
運動後も脂肪が長ーく燃える！？
HIITトレーニング（高強度インターバルトレーニング）は短時間で、脂肪燃焼のいい体が作れる運動です！
【前回】
【筋トレ】踊って楽しく！HIITトレーニング（2）
【筋トレ】踊って楽しく！HIITトレーニング（2）〈管理栄養士による健康レッスン！〉
新商品・オススメ情報たっぷり！
●杏林堂Twitter
Tweets by kyorindo_off
●杏林堂インスタ
https://www.instagram.com/kyorindo_of…
●杏林堂ホームページ
https://www.kyorindo.co.jp
#筋トレ #宅トレ #hiit #ダイエット #インターバル #杏林堂 #管理栄養士
コメント