本日のYoutube動画です！(ダイエット関連・女性向け)
動画詳細
「頑張らる時期」と「頑張らなくていい時期」があります。
女性は月毎で、ホルモンバランスが大きく変化します。当然、それに合わせてダイエットする必要があります。
また、女性ホルモンバランスを整えることが、長期的なダイエット成功のコツとも言えます。
簡単にお話していますので、是非ご参考ください！
●福岡で、ダイエットやボディメイクを中心に、トレーナーとして活動中！
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★良かったら、ＨＰをご覧いただき、お近くの方は是非足を運んで頂けると嬉しいです！
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