トレーニング関連動画 【Youtube紹介】細かい負荷調節が可能❣ #トレーニング#筋トレ #ritfit #ダンベルカール
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🎯✨RITFITJP・可変式ダンベルセット✨🎯
プレートを付け替えることで、細かい負荷調節が可能です
👑投稿者🥰➡@muscle_dialogue
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トレーニング関連動画 【Youtube紹介】大胸筋をデカくする筋トレ！高重量ダンベルフライ&高重量ダンベルプレス&ラックプッシュを連続でやれ！#筋トレ#大胸筋 #トレーニング
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今回ダンベルだけで上腕二頭筋メニューを組みました！
インターバルに雑談。
今回の雑談はチャンネルの理念などを話してます。
補足：ダンベルのみとは言え、プリーチャー台とイン...