トレーニング関連動画

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本日のYoutube動画です！(トレーニング関連) 動画詳細 今回は、ダンベルを使った背中のトレーニングをご紹介。ダンベルデッドリフトとダンベルプルオーバー、リバースフライの3メニューです。一緒に背筋を鍛えていきましょう。ダンベルは...