【Youtube紹介】【痩せすぎ注意ダンス】簡単な動きで痩せるダイエットダンスを踊ってみたから一緒に踊ろう!【毎日10分】家で一緒にやってみよう

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連・女性向け)

動画詳細

挑戦した本家の動画はこちら!

痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ

難しいパートはアレンジして踊りました!
10分ですが汗だくになります!きゃー!

正月太りはこれで解消ですね!
膝が悪い方や、体調がすぐれない場合は無理せずに行ってくださいね。

チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg?sub_confirmation=1

【ダイエット動画】
🌟HANDCLAPアラ還Ver

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをお母さん(アラ還)と踊ってみたから一緒に踊ろう!【80年代エアロビver】娘アラサー・母アラ還 【#家で一緒にやってみよう】

🌟HANDCLAP全力15分Ver

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス15分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!【#家で一緒にやってみよう】

🌟HANDCLAP全力3分Ver

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう!〜効果的な踊り方紹介〜 家で一緒にやってみよう

🌟断食5日間挑戦した結果

断食に5日間挑戦した結果!【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介!

🌟BADGUY全力腹筋ver

【BAD GUY】2週間で10キロ痩せるダンスをアラサーが腹筋アレンジverで踊ってみたから一緒にやろう!【痩せるダンス筋トレ】家で一緒にやってみよう

【ダイエット料理】
🌟プロテインパンケーキの作り方

【ダイエット料理】オートミールで作る美味しいプロテインパンケーキの作り方!〜糖質制限ダイエット〜

🌟オートミールの作り方

【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ

🌟簡単美味しいオートミールレシピ3選

【料理】簡単美味しいオートミールの朝ごはんレシピを3つ紹介!ダイエットにも!【竹脇まりな】

🎵 Track Info:

Title: Free by LiQWYD
Genre and Mood: Dance & Electronic + Happy

🎧 Available on:

Spotify: https://spoti.fi/2E7T8uX
iTunes: https://apple.co/35bCaHW
Deezer: https://deezer.com/us/track/800077792
YouTube: https://youtube.com/watch?v=flpBtykbMJc
SoundCloud: https://soundcloud.com/liqwyd/free
Google Play: https://bit.ly/GooglePlay-Free
Bandcamp: https://liqwyd.bandcamp.com/track/free

#家で一緒にやってみよう #アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #ダイエット

======================
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★

======================

💌ファンレターなどの送り先
〒106-6137
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー37階
UUUM株式会社 Marina Takewaki宛
⚠️飲食物は受け取れないのでご了承くださいませ

コメント

タイトルとURLをコピーしました