本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
動画詳細
18分間のサーキットトレーニングです。
必要なものは同じ重さのダンベル2つ!
痩せたい人、筋肉をつけたい人
どちらにもおすすめです!
#トレーニング #筋トレ #ダイエット #ダンベル #サーキットトレーニング #HIIT #脚トレ #胸トレ #背中 #痩せたい #プロテイン #家トレ #ジム
本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)
18分間のサーキットトレーニングです。
必要なものは同じ重さのダンベル2つ!
痩せたい人、筋肉をつけたい人
どちらにもおすすめです!
#トレーニング #筋トレ #ダイエット #ダンベル #サーキットトレーニング #HIIT #脚トレ #胸トレ #背中 #痩せたい #プロテイン #家トレ #ジム
コメント