本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
【fitnessで人生を変えていく!】
こんにちは!
SAKO fitnessです!
今回は大胸筋の下部を集中的に鍛えていく、大胸筋トレーニングを8種目紹介していきます!!
大胸筋の下部を鍛えることで、胸が浮き上がって見えるようになるため大胸筋がくっきり見えるようになります🔥
大胸筋を大きくして、脱げる体を作りたい方はぜひこのトレーニングをしてみてください!!
💪こんな方におすすめ💪
・トレーニング初心者の方
・大胸筋を大きくしたい方
・自宅でトレーニングをいている方
▼紹介する種目🏋️♀️
1.リバースプッシュアップ
2.ワイドプッシュアップ
3.ダイヤモンドプッシュアップ
4.フロアディップス
5.ニーリバースプッシュアップ
6.ニーダイヤモンドプッシュアップ
7.ニーワイドプッシュアップ
8.スロープッシュアップ
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【BGM】
曲: NEFFEX & TOKYO MACHINE – Desperate [NCS Release]
音楽提供: NoCopyrightSounds
無料ダウンロード/ストリーム: http://ncs.io/TM_Desperate
視聴: http://ncs.lnk.to/TM_DesperateAT/youtube
曲: NIVIRO – Without You (feat. Justin J. Moore) [NCS Release]
音楽提供: NoCopyrightSounds
無料ダウンロード/ストリーム: http://ncs.io/NWithoutYou
視聴: http://ncs.lnk.to/NWithoutYouAT/youtube
曲: KDH & Andrew A – Overdose (feat. David Allen) (Tatsunoshin Remix) [NCS Release]
音楽提供: NoCopyrightSounds
無料ダウンロード/ストリーム: http://ncs.io/Overdose_TR
視聴: http://ncs.lnk.to/Overdose_TRAT/youtube
取材、コラボ、お仕事関係の連絡はこちらからお願いします。
→camry2000.0714@gmail.com
最後までご視聴ありがとうございました!!
#大胸筋トレーニング#自重トレーニング #大胸筋下部 #胸トレ #腕立て伏せ
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