【Youtube紹介】【女性のダイエット】どれくらい痩せると生理不順になる?生理周期の戻し方と正しいダイエットを解説します!

ダイエット関連

本日のYoutube動画です!(ダイエット関連)

動画詳細

ダイエットと生理不順にかかわる内容を解説しました!

動画の中で喋るのを忘れてしまったのですが…ストレスも非常に多きな要因です!

ですので、ストレスケアという視点はかなり大事です!!!

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#ダイエット #トレーニング

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