本日のYoutube動画です!(食事・ダイエット関連)
動画詳細
ローファットの食事をしている方も多いかと思います。
ダイエットだけでなく、バルクアップにも使えますので、ぜひ参考にしてみてください!
なんと今回雑誌の表紙に!!!
ゴルファー向けの企画で飛距離アップにきくトレーニングを中心にトレーニングを紹介しています。
ゴルフ 好きな方も、ゴルフ 未経験の方もぜひご覧ください。
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ゴルファーのためのトレーニングを紹介していますので是非ご覧ください!
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【目次】
00:00 オープニング
00:55 脂質を避ける調理法
02:04 ローファット食材
04:21 ローファット時の糖質
06:53 血糖値
08:51 お知らせ
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MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
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•https://creativecommons.org/licenses/…
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