【Youtube紹介】45歳中年が自宅で行うある日の胸トレ

本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)

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45歳中年のトレーニング記録胸トレバージョン目です！ #fitness #筋トレ #sports #カリステニクス #自重トレーニング #ジム #ディップス #懸垂 #細マッチョ #宅トレ