本日のYoutube動画です！(有酸素・HIIT関連)
動画詳細
今日は久しぶりのブレイクダンス編！
ウィンドミルの2024年版講座です、これ見てウィンドミルできる様になっtらコメントしてね！
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#ブレイクダンス #ウィンドミル #講座
0:00 始める前に
01:25 まずはこの3つの技
03:05 崩しの練習編
06:15 返しの練習編
08:25 回しの練習編
09:55 ウィンドミル筋トレ編
12:32 重要なポイント解説
13:52 崩しの解説
16:18 引付けの解説
17:40 返しの解説
19:25 最後に
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