本日のYoutube動画です！(トレーニング関連)
動画詳細
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筋肉で夢を叶えるTV
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腹筋を割るためのサーキットトレーニングをご紹介します。この４種目は腹筋の下腹部にも腹斜筋にも効く４種目になったます。お腹の脂肪を落とすには食事と併用して腹筋運動を行うと腹筋を割るための近道になりますのでぜひ頑張ってくださいね。
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